お腹が減るとお腹が鳴ってしまいます。

授業中や会議中などに鳴ってしまうと、かなり恥ずかしい
思いをしてしまいます。

でも、この伊東家の食卓の裏技を使えば、お腹の音を
止めることができます。

■裏技

１．息を大きく吸う。

２．息を止め、お腹に力を入れる。

３．息を吐く。

４．１〜３の動作を3回繰り返す。


たったこれだけで、お腹が減ったときの音を止めることが
できます。

ただし、誰でも必ず効果が出るという保証はありません。
お腹が鳴ってしまったときは、諦めましょう。