冷えた体を温める裏技

体が冷えてしまうと、少しの運動をしてもなかなか
温まりません。

でも、この伊東家の裏技を使えば、簡単に体を
温めることができます。

■裏技

1.深くおじぎを10回する。


たったこれだけで、お腹の動脈が刺激され、血行が良くなり、
体が温まります。

寒いときや冷房が強すぎるとき、冷え性の方は、
ぜひ試してみてください。
posted by 伊東家の食卓★伊藤家の食卓 at 16:55 | 生活の裏技




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