肩こりを解消する裏技

肩こりのツラさから解放されたくありませんか?

この伊東家の食卓の裏技を使えば、簡単に肩こりを
解消させることができます。

■裏技

1.少量の水が入ったバケツを両手に持つ。

2.肩を中心に右肩だけを5秒回す。

3.2と同じ要領で左肩だけを5秒回す。

4.両肩を5秒回す。


たったこれだけで、つらい肩こりを簡単に治すことが
可能です。

肩を回す時は、なるべく肩の力を抜いてください。
posted by 伊東家の食卓★伊藤家の食卓 at 13:35 | 生活の裏技




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